مراقبت های دوران بارداری

احتمالا شمایی که در حال خواندن این متن هستید، یا خودتان تجربه‌ی بارداری را از سر گذرانده‌اید یا این تجربه را در نزدیکان خود دیده‌اید و یا در حال تجربه کردن این اتفاق هستید. جزو هرکدام از دسته‌ها باشید فرقی نمی‌کند. مهم این است که از اهمیت بالای مراقبت‌های دوران بارداری آگاه هستید. مراقبت‌های مربوط به قبل، حین و پس از بارداری در سلامت نوزاد و مادر نقشی بسیار مهم و اساسی دارد. حال شاید از خود بپرسید که مراقبت‌های دوران بارداری شامل چه چیزهایی می‌شود. در این مقاله قرار است درباره‌ی همین موضوع به صورت مفصل حرف بزنیم. اما لازم است که قبل از آن درباره‌ی مزایای مراقبت‌های دوران بارداری در منزل صحبت کنیم. 

مزایای مراقبت های دوران بارداری در منزل

اصلا چرا باید مراقبت‌های مختلف در منزل صورت بگیرد؟ یکی از مهم‌ترین دلایلش همان بارداری است! هنگامی که مادر در دوران بارداری به سر می‌برد، رفت‌و‌آمد به مراکز درمانی و... می‌تواند برایش سخت باشد. به همین علت بسیار بهتر است که در خانه بماند و مراقبت‌ها، ویزیت‌ها و آزمایش‌های لازم در همان منزل انجام شود. 
از طرفی مادر می‌تواند از مراقبی برای انجام دادن کارهای سنگین خانه یا نگهداری از سایر کودکان بهره ببرد. همچنین می‌تواند از مربی‌هایی استفاده کند که در این زمان به او تمرینات ورزشی مختلفی را ارائه دهند. 
اما شاید مهم‌ترین مزیت انجام دادن مراقبت‌ های بارداری در منزل آرامشی است که در مادر به وجود می‌آید و می‌تواند بارداری راحت و بدون استرسی را تجربه نماید. نیاز به گفتن نیست که کاهش استرس در این دوران چقدر می‌تواند به مادر و کودک کمک کند!

حال که کمی درباره ی مزیت‌های مراقبت های دوران بارداری در منزل صحبت کردیم، بهتر است به سراغ خدماتی که هوم‌کا در این زمینه به شما ارائه می‌دهد برویم.

مراقبت های دوران بارداری هومکا

ما در هوم کا در تلاش هستیم تا با همراهی متخصص‌ها، در دوران بارداری همراه شما باشیم و تمام خدمات مورد نظر در این زمینه را به شما ارائه دهیم. در ادامه به معرفی هر کدام از خدماتی که هوم‌کا در این زمینه ارائه می‌دهد خواهیم پرداخت. همراه ما باشید.

انواع مراقبت‌های بارداری را در جدول زیر ببینید:

آزمایشات و مراقبت­ های قبل بارداری

بدون شک آمادگی برای بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می­باشد. چرا که این آمادگی می­تواند از مشکلاتی که ممکن است در دوران بارداری گریبان­گیر مادر شود، جلوگیری به عمل آورد.

واکسیناسیون قبل از بارداری

همان­گونه که می­دانیم، واکسن ویروس ضعیف شده­ای است که عامل بیماری در بدن است. یعنی اگر سیستم ایمنی فردی که واکسن را دریافت می­کند ضعیف باشد، ممکن است سبب ایجاد بیماری در فرد شود. به جهت حساسیت بالای دوره­ی بارداری و حضور جنین در بدن مادر، واکسیناسیون برخی از بیماری­ها برای مادر الزامی است و این واکسیناسیون پیش از بارداری انجام می­شوند. در ادامه به برخی از مهمترین واکسن­هایی که نیاز است تا پیش از بارداری تزریق شوند، اشاره می­نماییم.

واکسن سرخک

علت واکسیناسیون این است که ابتلای مادر به بیماری سرخک در حین بارداری احتمال زایمان زودرس و سقط جنین را افزایش می­دهد.  

واکسن سرخجه

علت اهمیت تزریق واکسن سرخجه در این است که بر اساس آمار به دست آمده بیش از 85 درصد مادرانی که در سه ماه اول بارداری به سرخجه مبتلا شده­اند، نوزاد خود را با نقص­های مادرزادی مانند ناشنوایی و ناتوانی­های ذهنی به دنیا آورده­اند.

واکسن آنفولانزا

واکسن آنفولانزا مادر را در برابر ابتلا به بیماری آنفولانزا ایمن می­سازد.

واکسن هپاتیت ب

واکسن هپاتیت ب بر اساس انجام آزمایش هپاتیت ب و در صورت نیاز، توسط پزشک تجویز خواهد شد.

از جمله سایر مواردی که در قالب پکیج آزمایشات و مراقبت­های پیش از بارداری قرار می­گیرند می­توان به موارد زیر اشاره نمود:

آزمایشات قبل بارداری

آزمایش و مشاوره ژنتیک: این آزمایش مشخص می­کند که والدین نوزاد برخی از اختلالات ارثی موجود در خانواده خود را دارند یا خیر. در ادامه با انجام مشاوره و اقدامات مناسب پزشکی، می­توان تصمیم درست و منطقی­‌ای در خصوص پاسخ آزمایش گرفت.

آزمایش FBS: این آزمایش با هدف سنجش قند خون و بررسی بیماری دیابت در مادر انجام می­‌شود.

آزمایش Creatinin کراتینین: برای بررسی میزان کراتین موجود در خون انجام می‌­گیرد.

آزمایش BUN یا اوره خون: با هدف شناسایی و بررسی عملکرد کلیه انجام می­‌شود.

آزمایش UA و UC: بررسی وجود عفونت و بیماری­هایی مانند سنگ کلیه، عفونت دستگاه اداری، بیماری­های کلیوی و کبدی.

آزمایش BG RH: بررسی گروه­های خونی والدین و پیشگیری از مشکلات احتمالی در صورت نیاز

تست CBC: اندازه­گیری و شمارش سلول­های خونی مانند گلبول­های قرمز، سفید، پلاکت و هماتوکریت

آزمایش VDRL: تشخیص بیماری سفلیس برای جلوگیری از بیماری سفلیس مادرزادی

آزمایش HBSAG: شناسایی بیماری هپاتیت ب و جلوگیری از ابتلای نوزاد به بیماری هپاتیت ب

آزمایش HIV: بررسی ابتلا یا عدم ابتلای مادر به ویروس HIV

آزمایش Anti-Rubella AB: شناسایی مقدار کافی آنتی‌­بادی سرخجه در خون

آزمایش پاپ اسمیر: بررسی سلول‌های واژن در ناحیه تناسلی
 

مشاوره روانشناسی

 مشاوره روانشناسی با روانشناس، مشاور یا ماما با هدف کاهش استرس و نگرانی­هایی انجام می‌­شود که برای مادر و پیش از بارداری پیش می‌­آید.

مشاوره تغذیه

 پزشک مشاور تغذیه، برنامه غذایی را طوری تنظیم می­نماید که علاوه بر آمادگی مادر برای بارداری، برنامه بلند مدتی نیز برای کنترل وزن مادر با هدف زایمان راحت صورت پذیرد.  

مراقبت‌ها و آزمایشات حین بارداری

مادران در دوران بارداری خود به انجام آزمایش‌های مختلفی نیاز دارند. این آزمایش‌ها بسته به ماه بارداری متفاوت است. تلاش ما در هوم‌کا این است که شما برای انجام این آزمایش‌ها، نیازی به مراجعه به مراکز درمانی نداشته باشید و با ماندن در خانه، تمامی این آزمایشات را انجام دهید. در زیر به آزمایش‌های مختلفی که هوم‌کا در پکیج مراقبت‌های دوران بارداری ارائه می‌دهد، می‌پردازیم.

آزمایشات بارداری

آزمایش بتا 
آزمایش بتا با استفاده از نمونه‌گیری خون و به منظور تشخیص بارداری انجام می‌شود. هورمون بتا از جمله هورمون‌هایی است که توسط جفت در زمانی بارداری تولید می‌شود و با استفاده از آن می‌توان باردار بودن فرد را تشخیص داد. این آزمایش نیازمند نمونه‌گیری خون است که توسط پرستار انجام خواهد شد.

زمان پاسخ‌دهی: ۱ روزه

زمان انجام: یک هفته تا ده روز پس از اقدام به بارداری

هزینه: ۱۴۲ هزار تومان
 

آزمایش بتا تیتراژ

آزمایش بتا تیتراژ نیز مانند آزمایش بتا است با این تفاوت که در این آزمایش مقدار دقیق هورمون بتا در خون گزارش می‌شود در حالی که در آزمایش قبل، این مقدار به صورت حدودی بیان می‌شد.

زمان پاسخ‌دهی: ۱ روزه

زمان انجام: یک هفته تا ده روز پس از اقدام به بارداری
 
هزینه: ۱۵۷ هزار تومان

غربالگری جنین سه ماهه اول (دابل مارکر)

شامل: FREE BHCG - PAPP-A - محاسبه ریسک

زمان پاسخدهی: ۳ روزه

زمان انجام: هفته ۱۱ تا ۱۳ بارداری

هزینه: ۲۸۲ هزار تومان

غربالگری جنین سه ماهه دوم (کواد مارکر)

شامل: FREE BH AFP - INHIBIN A – HCG - UE3  - محاسبه ریسک

زمان پاسخدهی: ۴ روزه

زمان انجام: هفته۱۴ تا ۱۷ بارداری

هزینه: ۵۳۴ هزار تومان
  

آزمایش  آلفافیتو پروتئین 

شامل: AFP + تعیین ریسک 

زمان پاسخدهی: ۴ روزه

زمان انجام: هفته ۱۵ الی ۱۹ بارداری

هزینه: ۱۶۷ هزار تومان

آزمایش NIPT ( بررسی پایه‌ای)

شامل: BASIC:13,18,21,X,Y

زمان پاسخدهی: ۱۰ تا ۱۲ روزه

زمان انجام: هفته ۱۱ الی ۱۴ بارداری

هزینه: ۲ میلیون و ۳۴۰ هزار تومان

آزمایش NIPT ( بررسی تمام کروموزوم‌ها)

شامل: PRO:13,18,21,X,Y,XO,XXX,XXYXYY

زمان پاسخدهی: ۱۰ تا ۱۲ روزه

زمان انجام: هفته ۱۱ الی ۱۴ بارداری

هزینه: ۲ میلیون و ۹۳۰  هزار تومان
  

برای کسب اطلاعات و آگاهی بیشتر از آزمایش NIPT می‌توانید به مقاله‌ای که در این‌ باره نوشته‌ایم مراجعه کنید. 

آزمایش HPV

شامل: بررسی ۴۲ نوع کم خطر و پرخطر ویروس HPV

زمان پاسخدهی: ۶ روزه

زمان انجام: بنا بر علائم بالینی و صلاحدید پزشک

هزینه: ۵۴۰ هزار تومان

آزمایش پاپ اسمیر

شامل: بررسی سلول‌های واژن در ناحیه تناسلی

زمان پاسخدهی: ۶ روزه

هزینه: ۱۷۸ هزار تومان

پکیج های چکاپ بارداری 

پکیج چکاپ بارداری سطح اقتصادی
شامل : شمارش سلول های خونی و بررسی کم خونی – دیابت - عملکرد تیروئید - گروه خونی - انالیز و کشت ادرار  - بررسی عملکرد کلیه – آزمایش ویتامین D

زمان پاسخدهی: ۲ روزه

زمان انجام : بنا به تشخیص و صلاحدید پزشک

هزینه: ۲۵۰ هزار تومان

 
پکیج چکاپ بارداری سطح پایه
شامل : آزمایشات سطح اقتصادی + GGT - HIV+HBV – Coombs - RUBELLA G&M - VDRL

زمان پاسخدهی: ۲ روزه

زمان انجام : بنا به تشخیص و صلاحدید پزشک

هزینه: ۳۹۵ هزار تومان

پکیج چکاپ بارداری سطح استاندارد
شامل : آزمایشات سطح اقتصادی + TOXO G&M - RUBELLA G&M - CMV G&M - HBV,HCV,HIV - VDRL

زمان پاسخدهی: ۳ روزه

زمان انجام : بنا به تشخیص و صلاحدید پزشک

هزینه: ۶۳۱ هزار تومان
  

کارشناس مامایی برخط برای مشاوره و قابل اعزام به محل 

احتمالا در دوران بارداری سوال‌های زیادی برای شما پیش آمده که برای پاسخ دادن به آن، نیاز به حضور یک متخصص داشته‌اید. در پکیج مراقبت دوران بارداری هوم‌کا، برای رفع این نیاز نیز برنامه‌ریزی شده است. به این صورت که شما می‌توانید در دوران بارداری خود، با یک متخصص مامایی در تماس باشید و هر زمان که سوالی برایتان پیش آمد، با وی مطرح نمایید. همچنین امکان اعزام کارشناس مامایی به منزل شما نیز وجود دارد. کافیست درخواست خود را در این زمینه ثبت نمایید تا کارشناس مامایی در محلی که تعیین کرده‌اید حضور پیدا کند و اقدامات لازم را انجام دهد. 
همچنین اگر نیاز به مشاوره‌ی تلفنی دارید کافیست با ما تماس بگیرید تا کارشناس مامایی مورد نظر به منظور مشاوره‌ی تلفنی را به شما معرفی نموده و هماهنگی‌های لازم برای انجام این مشاوره را با شما انجام دهیم.

اعزام پزشک و متخصص زنان و زایمان در منزل

یکی دیگر از خدماتی که هوم‌کا در زمینه‌ی مراقبت‌های بارداری ارائه می‌دهد، اعزام پزشک و متخصص زنان و زایمان در منزل است. اگر در طول دوران بارداری خود به مشکلی برخوردید یا احساس کردید که به ویزیت متخصص زنان و زایمان نیاز دارید، می‌توانید روی ما حساب کنید. در این خدمت شما می‌توانید با برقراری تماس یا ثبت درخواست خود در وبسایت هوم‌کا، درخواست ویزیت پزشک خود را نهایی کنید تا پزشک در همان مکان و زمانی که شما تعیین کرده‌اید حضور پیدا کرده و اقدامات لازم را برای شما انجام دهد.

یوگا در بارداری

یوگا از جمله ورزش‌های بسیار مهم و پرطرفدار در دوران بارداری است چرا که مزایای زیادی را برای مادر به همراه خواهد داشت. یوگا باعث تقویت عضلات و افزایش قدرت و استقامت بدن می‌شود. همچنین یوگا در آرام شدن ذهن و کاهش اضطراب و استرس مادر، نقشی حیاتی ایفا می‌کند. در کنار این موارد یوگا به کاهش تهوع و استفراغ سه ماهه‌ی اول بارداری کمک کرده و تمرینات آن باعث می‌شود تا مادران زایمان راحت‌تری را تجربه نمایند.

هوم کا به همراه تیم متخصص خود، خدمت یوگا در بارداری را نیز به خدمت سبدی مراقبت‌های بارداری خود افزوده است. با استفاده از این خدمت می‌توانید از حضور یک مربی متخصص یوگا در نزد خود بهره‌مند شده و تمرینات مختلف یوگا را انجام دهید.

مشاوره تغذیه در حین بارداری

رعایت رژیم غذایی درست و اصولی در دوران بارداری، اهمیت بسیار زیادی در حفظ سلامت مادر و کودک دارد. به همین دلیل است که در این دوران، مشورت با یک متخصص تغذیه می‌تواند بسیار موثر واقع شود. در صورت نیاز به متخصص تغذیه در منزل و دریافت رژیم غذایی مناسب در حین بارداری، می‌توانید روی هوم کا حساب کنید. متخصصین تغذیه هوم کا، متناسب با شرایط شما، رژیم غذایی اصولی و سالمی را برای شما تدوین و تنظیم خواهند کرد.

سونوگرافی در منزل ویژه‌ی دوران بارداری

معمولا از سونوگرافی برای بررسی وضعیت جنین و ارائه‌ی گزارش‌های آن به پزشک یا ماما استفاده می‌شود. حال ما در هوم‌کا تلاش کرده‌ایم تا این خدمت را در منزل شما انجام دهیم. بنابراین دیگر نیازی به حضور در مراکز درمانی شلوغ و درمانگاه‌ها نیست. کافیست با استفاده از پکیج مراقبت‌های بارداری خدمت سونوگرافی در منزل را درخواست دهید و بقیه‌‌اش را به ما بسپارید.

مراقبت‌های ساده ویژه‌ی خانم باردار

بسیار پیش می‌‌آید که در دوران بارداری، انجام دادن کارهای منزل برای خانواده دشوار می‌شود. در این زمینه نیز می‌توانید روی ما حساب کنید. یکی دیگر از خدمات پکیج مراقبت دوران بارداری هوم‌کا، اعزام مراقب برای انجام دادن کارهای منزل و .. است. با استفاده از این خدمت دیگر نگران انجام دادن کارهای منزل و حفظ نظافت خانه نباشید و آن را به ما بسپارید.

آموزش و مشاوره در حین بارداری و پس از آن 

اگر اولین تجربه‌ی بارداری خود را از سر می‌گذارنید، به احتمال زیاد نیاز به آموزش‌های لازم و آگاهی بیشتر در زمینه‌ی بارداری و مراقبت‌های مربوط به آن دارید. با استفاده از پکیج مراقبت‌های بارداری هوم‌کا، می‌توانید با مشاور‌های متخصص در ارتباط بوده و این آموزش‌ها را دریافت کنید. علاوه بر این می‌توانید در زمینه‌ی پیشگیری از مشکلاتی نظیر افسردگی پس از زایمان، با مشاوران در ارتباط بوده و راهکارهای مناسبی را از آن‌ها دریافت نمایید.

مراقبت ­های پس از بارداری

روزهای پس از بارداری می­تواند جزو شیرین‌­ترین روزهای زندگی یک مادر باشد اما نیاز است تا مراقبت­های پس از بارداری نیز جدی گرفته شود.

مراقبت­های بهداشتی

 مراقبت­های بهداشتی با هدف تمیز نگه داشتن و حفظ بهداشت مناطق بخیه شده انجام می­شود. در هر دو نوع زایمان طبیعی و سزارین بخیه وجود خواهد داشت و جلوگیری از خونریزی محل بخیه و حفظ بهداشت این ناحیه از اهمیت بالایی برخوردار است.

ماساژ نوزاد

ماساژ نوزاد از جمله اقداماتی است که تاثیر بسیار مهمی در درمان درد‌های نوزاد و ایجاد آرامش روحی در او دارد. ماساژ نوزاد باید به کمک یک متخصص و رعایت اصول خاصی انچام شود. ما در هوم کا خدمت ماساژ نوزاد در منزل را نیز فراهم کرده‌ایم و شما در صورت نیاز، می‌توانید از این خدمت بهره‌مند شوید.

مشاوره تغذیه و رژیم غذایی مناسب

 مادر می­بایست در روزهای ابتدایی پس از زایمان، از مصرف غذاهای سنگین پرهیز کند. رژیم غذایی نامناسب و محدودیت حرکت مادر، ممکن است سبب یبوست مادر و آسیب دیدن به بخیه­‌ها شود.

مشاوره روانشناسی

یکی از موارد رایج پس از زایمان، بروز مشکلات روحی مانند افسردگی در مادر است. مشورت با مشاور، روانشناس یا ماما با هدف پیشگیری و درمان افسردگی پس از بارداری می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. به همین منظور هوم کا خدمت مشاوره روانشناسی در منزل را فراهم کرده است تا در این زمینه نیز بتواند کمک‌رسان مادران عزیز باشد.

مراقبت نوزاد بعد از به دنیا آمدن 

اگر اولین تجربه‌ی بارداری خود را سپری می‌کنید، ممکن است پس از به دنیا آمدن کودک، در زمینه‌ی نگهداری نوزاد سوالاتی برایتان به وجود بیاید و نیاز به کمک داشته باشید. در این زمینه نیز می‌توانید از پکیج مراقبت‌های دوران بارداری هوم‌کا استفاده کنید. به چه معنا؟ به این معنا که هم می‌توانید از یک فرد متخصص برای نگهداری نوزاد کمک بگیرید و هم می‌توانید به صورت تلفنی سوالات خود را در زمینه‌ی نگهداری از نوزاد، از یک مشاور متخصص بپرسید. 

نحوه درخواست پکیج مراقبت های دوران بارداری هوم کا

قبل از هرچیز باید به شما بگوییم که این پکیج، یک پکیج منعطف است و مطابق با نیاز‌های شما تغییر می‌کند. یعنی چه؟ یعنی ممکن است شما به آزمایشات بارداری نیاز داشته باشید ولی به فردی که در نظافت خانه به شما کمک کند نیاز نداشته باشید. بنابراین می‌توانید هر خدمتی که مورد نیازتان است را انخاب کنید و پکیج مخصوص خودتان را بسازید و آن را برای خود شخصی‌سازی کنید. به همین سادگی! برای درخواست این پکیج کافیست بر روی دکمه‌ی ثبت درخواست رایگان کلیک کنید. اگر در ه قسمت از این مسیر برایتان سوالی به وجود آمد، می‌توانید با شماره‌ی ۰۲۱۹۱۰۲۵۵۹۵ تماس حاصل کنید و آن را با کارشناسان ما در میان بگذارید. 

هزینه‌ی پکیج مراقبت های دوران بارداری هوم کا

همانطور که گفتیم پکیج ما منعطف است و می‌توانید آن را برای خودتان شخصی‌سازی کنید. به همین دلیل هزینه‌ی پکیج نیز متغیر و وابسته به انتخاب‌های شماست. به این صورت که پس از انتخاب خدمات مورد نظر شما، هزینه‌ی نهایی نمایش داده می‌شود و شما می‌توانید بر اساس هزینه‌ی مورد نظر، تصمیم به نهایی کردن درخواست خود بگیرید.

مناطق تحت پوشش خدمت مراقبت های دوران بارداری

در حال حاضر اگر ساکن تهران یا کرج هستید می‌توانید از این خدمت بهره ببرید. البته این تازه آغاز سفر ماست و در آینده‌ای نزدیک قرار است خدماتمان را در شهرها و استان‌های دیگری نظیر مشهد، تبریز، شیراز و ..  نیز ارائه دهیم. با دنبال کردن صفحه‌ی اینستاگرام ما می‌توانید از آخرین اخبار ما مطلع شوید.

کلام آخر درباره مراقبت های دوران بارداری

همانطور که گفتیم دورن بارداری از جمله دوران مهم زندگی برای مادر و کودک است. پس بهتر است این دوره را با مراقبت‌های ویژه سپری کنیم تا زندگی سالمی را برای خود و کودکمان رقم بزنیم. ما نیز در هوم‌کا تلاش می‌کنیم که تمام خدمات لازم در دوران بارداری را در منزل به شما ارائه دهیم و تلاشمان این است که دغدغه‌های شما را در این زمینه تا حد امکان کاهش دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره‌ی مراقبت‌های بارداری می‌توانید با شماره‌ی ۰۲۱۹۱۰۲۵۵۹۵ تماس بگیرید تا کارشناسان ما شما را بیشتر راهنمایی نمایند.

بیشتر بخوانید:
آزمایش قند در منزل
آزمایش دیابت بارداری در منزل
آزمایشات دوران بارداری در منزل